سموزي الفراولة باللبن لايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                    
                                                
                            
                                                            -   فراولة مجمدة 
 
                                                            -   لبن 
 
                                                            -   تلج مجروش 
 
                                                            -   سكر دايت او معلقة عسل 
 
                                                            -   مكسرات للزينة *اختياري* 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نحط الفراولة المجمدة واللبن والتلج المجروش في الخلاط ، ومانخلطهمش اووي.. نخلي القوام متماسك شوية
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    نقدمه في كوبايات وممكن نحط اي مكسرات نحبها من فوق.. مغذي ومشبع وحلو للدايت